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养颜燕麦粥的做法

2019年05月14日 栏目:旅游

养颜燕麦粥的材料:燕麦片、红枣、枸杞、桂圆、红糖或白糖(红糖效果教好),可以的话放些山药更好的。养颜燕麦粥的做法:1、在锅中放入清水,煮

养颜燕麦粥的材料:燕麦片、红枣、枸杞、桂圆、红糖或白糖(红糖效果教好),可以的话放些山药更好的。

养颜燕麦粥的做法:1、在锅中放入清水,煮沸后放入红枣、枸杞、桂圆、山药(用小火煮10分钟,如果有耐心,有时间的话可以煮20分钟,这样味道更浓郁,更营养)。

2、煮10分钟后,放入燕麦片煮3分钟。

3、放入糖就能够了。

家常菜做法大全温馨提示:

煮燕麦片的进程中需要不断搅拌,否认容易粘锅。

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